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含嘌呤不高的海鲜贝壳,含嘌呤不高的海鲜贝壳类有哪些

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含嘌呤不高的海鲜贝壳,含嘌呤不高的海鲜贝壳类有哪些摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于含嘌呤不高的海鲜贝壳的问题,于是小编就整理了2个相关介绍含嘌呤不高的海鲜贝壳的解答,让我们一起看看吧。嘌呤最低十种鱼?低嘌呤鱼前...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于含嘌呤不高的海鲜贝壳的问题,于是小编就整理了2个相关介绍含嘌呤不高的海鲜贝壳的解答,让我们一起看看吧。

  1. 嘌呤最低十种鱼?
  2. 低嘌呤鱼前十名?

嘌呤最低十种

嘌呤含量低的鱼有三文鱼桂花鱼、黄鳝等,

三文鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有30- 75mg;桂花鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有55mg的嘌呤;黄鳝的嘌呤含量为每100g的鱼中含有92.8mg,都是嘌呤含量比较低的鱼类

含嘌呤不高的海鲜贝壳,含嘌呤不高的海鲜贝壳类有哪些
(图片来源网络,侵删)

相对来说凤尾鱼、沙丁鱼、鲈鱼等鱼类、虾类、贝壳类的水产品还是嘌呤量较高的。

低嘌呤鱼前十名?

嘌呤含量低的鱼有三文鱼、桂花鱼、黄鳝等,没有嘌呤最低的鱼之说。

三文鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有30- 75mg;桂花鱼的嘌呤含量为每100g的鱼中含有55mg的嘌呤;黄鳝的嘌呤含量为每100g的鱼中含有92.8mg,都是嘌呤含量比较低的鱼类。

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(图片来源网络,侵删)

相对来说凤尾鱼、沙丁鱼、鲈鱼等鱼类、虾类、贝壳类的水产品还是嘌呤量较高的。

到此,以上就是小编对于含嘌呤不高的海鲜贝壳的问题就介绍到这了,希望介绍关于含嘌呤不高的海鲜贝壳的2点解答对大家有用。

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